با نوشیدنی‌های گرم مناسب برای کاهش وزن آشنا شوید
تاریخ انتشار: ۲۲ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۱۰۰۱۶۸
نوشیدن چای سبز، آب لیمو عسل، آب رازیانه و چای دارچین به بهبود فرآیند کاهش وزن کمک می‌کند.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، به منظور کاهش وزن مؤثر میزان کالری دریافتی خود را بررسی کنید و سعی کنید از مصرف غذاهای پرکالری دوری کنید؛ مصرف بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌ها به بهبود فرآیند کاهش وزن کمک می‌کند، در ادامه به معرفی و بررسی نوشیدنی‌های گرم مناسب برای کاهش وزن می‌پردازیم:
چای سبزنوشیدن یک فنجان چای سبز به کاهش وزن کمک قابل‌توجهی می‌کند، زیرا دارای حاوی آنزیم‌های ECGC و کافئین است که به تجزیه چربی کمک می‌کند، مصرف چای سبز متابولیسم را افزایش می‌دهد و باعث کاهش وزن می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
آب لیمو عسل حاوی فواید معجزه‌آسایی برای کاهش وزن است، برای تهیه این نوشیدنی دو قطره لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل را به آب گرم اضافه کنید؛ مصرف این نوشیدنی اوایل صبح روشی عالی برای کاهش وزن است، همچنین اشتها را کاهش می‌دهد و حرکات روده را نیز تنظیم می‌کند؛ لیمو یک سم‌زدای طبیعی است و ترکیب آن با عسل به کاهش وزن کمک می‌کند.
آب رازیانهآب رازیانه اشتها و میل به غذا را کاهش می‌دهد؛ به منظور تولید این نوشیدنی، دانه‌های رازیانه را یک شب در آب خیس کنید و آب آن را صبح بنوشید، این نوشیدنی سلامت روده را حفظ می‌کند و جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را افزایش می‌دهد، مصرف منظم آب رازیانه به کاهش وزن کمک قابل‌توجهی می‌کند.
چای دارچیننوشیدن یک چای دارچین روشی کاملاً طبیعی برای کاهش وزن است، این دمنوش گیاهی با افزودن یک قاشق غذاخوری عسل، چند قطره لیمو به همراه یک چوب دارچین در آب جوش تهیه می‌شود، این نوشیدنی علاوه بر اینکه به کاهش وزن کمک می‌کند، سطح کلسترول بد را کاهش می‌دهد، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است.
کد خبر 743391منبع: ایمنا
کلیدواژه: تازه های پزشکی سلامت سلامتی کاهش وزن کاهش وزن موثر لاغری رژیم لاغری رژیم های لاغری نوشیدنی گرم چای سبز آب لیمو عسل رازیانه خواص چای دارچین دارچین رژیم غذایی سالم فرآیند کاهش وزن شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق کاهش وزن کمک کاهش وزن کمک برای کاهش وزن چای سبز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۱۰۰۱۶۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
داشتن مردمانی آشنا به علوم جدید می‌تواند در دامنه وقف قرار گیرند
محمدرضا پور معین، عضو انجمن خادمان قرآن در حاشیه بازید از نمایشگاه «دستاوردهای وقف» در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، گفت: موجب خرسندی است که نگاه متفاوتی در حوزه وقف در جریان است و با توجه به فرمایش رهبر معظم انقلاب اسلامی در سال‌های اخیر در حوزه توجه به دانش بنیان‌ها، سازمان اوقاف و امور خیریه با اینکه شاید انتظار نمی‌رفت یک سازمان فقاهتی و فرهنگی و دینی اینقدر خوب در این امور شرکت کند، حقیقتاً خوب ورود کرده و جای تشکر دارد.
وی اظهار کرد: شاید قبلاً یک آبراه، یک پل یا درمانگاه را به حوزه وقف وارد می‌کردیم اما اکنون شایسته است که واقفان هم در حوزه دین و هم حوزه خدمات به مؤمنان در زمینه رفع نیازهای جدید اقدامات خیرخواهانه خود را انجام دهند.
پورمعین عنوان کرد: در زمینه ایجاد فضای بهداشتی و درمانی که در حوزه دهان و دندان با عنوان ایمپلنت می‌شناسیم، امروز در این نمایشگاه دیدم که کار شگرفی توسط وقف در این حوزه انجام شده که هم با علوم روز و هم با هزینه کمتر به دست مردم می‌رسد.
وی افزود: ساختن مسجد حتماً لازم است اما سلامت نمازگزار نیز واجب است. داشتن مردمانی سالم و با حال و روز خوب با آشنایی علوم جدید می‌تواند در دامنه وقف قرار گیرد. همچنین امروز مشاهده می‌شود که در حوزه وسایل نقلیه ابتکاراتی انجام شده که جای این اقدامات خالی بود و امید است بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
عضو انجمن خادمان قرآن تصریح کرد: در حوزه فرزند آوری و امور اجتماعی و بانکی و زیر ساختهای ارتباطی هنوز جای کار وجود دارد. ما به عنوان تنها کشور شیعه جهان باید مثل یاقوت و الماس بدرخشیم چون هم ابتکارات خوب و هم جوانان هوشمند داریم و هم زمینه فعالیت در این کشور پهناور وجود دارد. باید از همه پتانسیل خود در راه پیشرفت ایران اسلامی استفاده کنیم.
کد خبر 6092198
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است